FuelBox Magazin

Sportnahrung, praxisnah erklärt.

Klare Ratgeber zu Energie, Verträglichkeit und Fueling-Planung – damit du Produkte und Strategien gezielt im Training testen kannst.

Energy Chews und Energie Gel nebeneinander als Vergleich für Laufen und Radsport
Vergleich 3 Min

Energy Chews vs Gel: Was passt besser zu dir?

Energy Chews oder Gel? Beide liefern schnelle Energie, fühlen sich aber sehr unterschiedlich an. Der Vergleich zeigt dir, wann Chews angenehmer sind und wann Gels beim Laufen oder Radfahren praktischer...

Energie GelEnergy Chew
Protein Bar nach dem Training mit Sportuhr und Recovery-Setup auf hellem Untergrund
Ratgeber 4 Min

Protein Bar nach dem Training: Wann ist er sinnvoll?

Protein Bars sind praktisch, wenn du nach dem Training nicht direkt essen kannst. Dieser Guide zeigt dir, wann ein Protein Bar passt, worauf du achten solltest und wann eine normale...

Protein Bar
Marathon-Verpflegung mit Energie Gel, Laufschuhen und Sportuhr als Race-Day-Setup
Wissen 3 Min

Sabastian Sawe unter 2 Stunden: Was du für deine Marathon-Verpflegung lernen kannst

Sabastian Sawe lief in London 1:59:30. Spannend ist nicht nur die Zeit, sondern seine Verpflegung: hoher Kohlenhydrat-Plan, Maurten Gel, Drink Mix und ein trainierter Magen. Das kannst du für deinen...

Energie Gel
Maurten und SiS Energie Gels nebeneinander als Vergleich für Training und Wettkampf
Vergleich 2 Min

Maurten vs SiS: Welches Energie Gel passt zu dir?

SiS oder Maurten? Beide Marken funktionieren im Ausdauersport, fühlen sich aber komplett unterschiedlich an. Der kurze Vergleich zeigt dir, welches Energie Gel besser zu deinem Magen, deinem Rennen und deinem...

Energie Gel
Energie Gel für den ersten Marathon mit Laufschuhen, Trinkflasche und Race-Day-Setup
Ratgeber 5 Min

Welches Energie Gel für deinen ersten Marathon?

Dein erstes Marathon-Gel sollte nicht das stärkste oder bekannteste sein, sondern das, was du im Training verträgst. So findest du Timing, Menge und Gel-Typ für deinen Race Day.  

Energie Gel
Energy Bars und Protein Bars auf hellem Untergrund als Vergleich für Training und Recovery
Ratgeber 3 Min

Energy Bars und Protein Bars kurz erklärt: welcher Riegel passt wann?

Energy Bars und Protein Bars sehen ähnlich aus, haben aber unterschiedliche Aufgaben. Dieser Guide zeigt dir, wann welcher Riegel passt und wie du in der Riegel-Collection gezielt auswählst.

Energy BarProtein Bar