Häufige Fragen zu Energie Gels & Bestellung

Bestellung & Versand

Ja. Genau dafür gibt es FuelBox. Du bestellst so viele oder so wenige Gels wie du willst — 1 Stück, 5 Stück, 10 Stück. Kein Mindestbestellwert, kein Packungszwang. Mix verschiedene Marken, teste dich durch und behalte nur, was dir taugt.

Wir liefern ausschliesslich in die Schweiz. lokal, zuverlässig.

Bestellungen werden in der Regel innert 3–5 Werktagen versendet. Die genaue Lieferzeit hängt von deinem Standort ab — die meisten Pakete sind innerhalb von 4–7 Werktagen bei dir.

Du kannst bei FuelBox per Kreditkarte (Visa, Mastercard) und weiteren gängigen Zahlungsmitteln bezahlen. Alle Preise sind in CHF.

Da es sich um Lebensmittel handelt, können wir geöffnete Produkte nicht zurücknehmen. Originalverpackte und ungeöffnete Gels kannst du innerhalb von 14 Tagen retournieren. Genau deshalb empfehlen wir: erst einzeln testen, dann grösser bestellen. HIER GEHTS ZUM RÜCKGABEPROZESS

Mix and Match

Mix and Match ist das FuelBox-Prinzip: Du wählst einzelne Gels aus verschiedenen Marken und stellst dir deine eigene Test-Box zusammen. Kein vorgepacktes Set — du entscheidest, was reinkommt. So findest du heraus, welches Gel zu dir passt, bevor es wirklich zählt.

Ganz einfach: Stöbere durch unsere Gel-Auswahl, leg einzelne Gels in den Warenkorb und bestelle. Du kannst frei zwischen Marken, Geschmacksrichtungen und Gel-Typen mixen. Keine Einschränkung, keine Mindestmenge.

Für alle, die smart testen statt blind kaufen. Ob du deinen ersten Halbmarathon planst, eine neue Marke ausprobieren willst oder deine Wettkampf-Strategie optimierst — Mix and Match ist für Einsteiger und erfahrene Athleten gleichermassen gemacht.

FuelBox allgemein

Bei den meisten Shops kaufst du Gels nur im Multipack einer einzigen Marke. Bei FuelBox bestellst du einzelne Gels verschiedener Marken und mixt dir deine eigene Test-Box. So findest du heraus, was dein Körper verträgt — ohne 24er-Pack im Schrank.

Erst recht. Wenn du noch nie ein Gel genommen hast, ist FuelBox der perfekte Einstieg. Bestell ein paar verschiedene Gels, teste sie im Training und finde heraus, was zu dir passt. Kein Vorwissen nötig — nur Neugier.

Ja. Meld dich an für Tipps rund um Gel-Testing, neue Marken im Sortiment und exklusive Angebote. Kein Spam — nur das, was dich als Sportler weiterbringt.

Energie-Gels — Grundlagen

Ja, das kann passieren — und genau deshalb gibt es FuelBox. Jeder Magen reagiert anders auf verschiedene Marken, Inhaltsstoffe und Konsistenzen. Was bei deinem Trainingspartner perfekt funktioniert, kann bei dir komplett daneben gehen. Die Lösung: verschiedene Gels vorher testen, einzeln und in Ruhe. Nicht am Wettkampftag.

Energie-Gels sind konzentrierte Kohlenhydrat-Portionen in kleinen Päckchen. Sie liefern dir schnell verfügbare Energie während intensiver Belastung — beim Laufen, Velofahren oder im Triathlon. Die meisten Gels enthalten zwischen 20 und 30 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.

Als Faustregel: bei Belastungen ab 60–90 Minuten. Im Training und Wettkampf nimmst du typischerweise alle 30–45 Minuten ein Gel, je nach Intensität und Dauer. Wichtig: Teste das Timing vorher im Training — nicht am Race Day.

Das kommt auf den Gel-Typ an. Klassische Gels solltest du mit etwas Wasser nehmen, damit sie der Magen besser verarbeitet. Hydrogels wie Maurten kommen ohne zusätzliches Wasser aus — die Gel-Struktur macht das überflüssig.

Klassische Gels sind dickflüssig und brauchen Wasser zur Verdauung. Hydrogels (z.B. von Maurten) bilden im Magen eine geleeartie Kapsel, die Kohlenhydrate schonender abgibt. Beide funktionieren — der Unterschied liegt in Verträglichkeit und Konsistenz. Genau deshalb lohnt sich das Testen.

Beides hat seinen Platz. Koffein-Gels geben dir einen zusätzlichen Fokus-Kick und eignen sich besonders für die zweite Hälfte eines Wettkampfs. Gels ohne Koffein sind die sichere Basis für Einsteiger und frühe Rennphasen. Tipp: Nicht zu viele Koffein-Gels hintereinander — dein Magen wird es dir danken.

Ja, das kann passieren — und genau deshalb gibt es FuelBox. Jeder Magen reagiert anders auf verschiedene Marken, Inhaltsstoffe und Konsistenzen. Was bei deinem Trainingspartner perfekt funktioniert, kann bei dir komplett daneben gehen. Die Lösung: verschiedene Gels vorher testen, einzeln und in Ruhe. Nicht am Wettkampftag.

Training & Wettkampf

Die meisten Läufer nehmen 2–4 Gels für einen Halbmarathon mit, abhängig von Pace und persönlichem Bedarf. Plane ca. ein Gel alle 30–45 Minuten ab Kilometer 5–8 ein. Teste dein Setup vorher im Training.

Für einen Marathon rechnest du mit 4–7 Gels — je nach Tempo, Verträglichkeit und Gel-Strategie. Plane den ersten Gel-Einsatz ab ca. Kilometer 8–10 und nimm danach regelmässig alle 30–45 Minuten einen. Die genaue Anzahl findest du nur durch Testen im Training heraus.

Unbedingt. Dein Magen muss sich an Marke, Konsistenz und Timing gewöhnen. Trainiere mit dem Gel, das du am Race Day nehmen willst. Teste neue Marken nie im Wettkampf — immer vorher, einzeln, im Training. Genau dafür ist FuelBox gemacht.

Absolut. Gels sind für Rennrad, MTB und Triathlon genauso relevant wie fürs Laufen. Bei Touren über 60–90 Minuten oder intensiven Ausfahrten helfen sie dir, dein Energielevel zu halten. Achte darauf, dass du das Gel mit einer Hand öffnen kannst — praktisch auf dem Bike.

Produkte & Marken

Wir führen eine wachsende Auswahl an Top-Marken aus dem Ausdauersport: Maurten, 6d Sports Nutrition und weitere. Unser Sortiment wird laufend erweitert — unser Ziel ist die grösste Gel-Auswahl der Schweiz.

Nein. Wir sind bewusst markenunabhängig. FuelBox verkauft ausschliesslich Produkte etablierter Hersteller. Wir wollen dir alle Optionen geben — keine eigene Brand pushen.